第175次

1日，运动会蹭跑，10k，39：17.前几天练猛了，没恢复过来，跑步没力气，不兴奋，跑完也没有筋疲力竭的感觉。慢跑3k。

月距离 13k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 月距离 245k
: 月距离 2147k
: 累计总距离 38279k
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FROM 122.236.138.*