我感觉是把髌骨向上挤压，减少髌骨和关节头之间的挤压摩擦。
【 在 DlovesL 的大作中提到: 】
: 也想学习和了解一下髌骨带的知识。
: 日前买了一副单带的，今早跑步戴了一条，因为今天是长距离后的恢复跑，强度低，对佩戴髌骨带还没有什么特别的感受。
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