2022-10-15  5.3  公里， 平均配速5分10秒。
2022-10-16  3.2  公里， 平均配速6分40秒。
2022-10-17  11.1 公里， 平均配速5分20秒。
2022-10-19  4.2  公里， 平均配速6分16秒。
2022-10-20  6    公里， 平均配速5分10秒。
2022-10-22  6.2  公里， 平均配速5分40秒。
2022-10-23  21.09公里， 平均配速5分20秒。
【 在 Treefree 的大作中提到: 】
: 2022-10-01  12.3公里，平均配速5分25秒。
:   2022-10-08  6.66公里，平均配速5分30秒。
:   2022-10-09  7.67公里，平均配速5分50秒。
: ...................
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修改:Treefree FROM 183.192.39.*
FROM 183.192.39.*