我以前有斑块，断断续续吃了一年，跑步3年，然后去年体检斑块没了，不知道是检查不仔细还是确实没了

【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 体检发现有颈动脉斑块
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: 低密度3.6，开始吃他汀了，5mg的可定，配速直线下降。
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: 同心率从5.40掉到6.05
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 222.131.69.*

从来不高，都是正常范围内

【 在 stockcainiao 的大作中提到: 】
: 低密度高不？
: 【 在 scdma 的大作中提到: 】
: : 我以前有斑块，断断续续吃了一年，跑步3年，然后去年体检斑块没了，不知道是检查不仔细还是确实没了
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: FROM 114.86.55.* [上海–静安区 电信]

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 222.131.69.*

什么证据？

【 在 turin 的大作中提到: 】
: 低密度不高
: 只有斑块的话证据不太足
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: 【 在 scdma 的大作中提到: 】
: : 从来不高，都是正常范围内
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 222.131.69.*

饮食，睡眠，情绪
与随便什么病都有关
【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 颈动脉斑块据说是可逆的。
: 坚持运动是一定要的，但主要还是饮食和睡眠。虽然我这回帖时间并不好，只是极其偶尔哈，但是睡眠好的话，很多指标是会下降的，当然前提饮食结构也得控制好。再说多点就是饮食，睡眠，情绪。
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FROM 117.143.136.*

这个吃不吃他汀非常综合的
因为他汀要长期坚持吃才有效，虽然药物很便宜，但是坚持很难
所以对指征不足的人，不如从改变生活方式做起定期复查
lpa能分析潜在的风险，但是lpa并不直接表征你当前的状态
要点还是看ldl，年龄，斑块，心血管钙化

【 在 morus 的大作中提到: 】
: 除了低密
: 其实脂蛋白a[Lp(a)] 更要紧
: 脂蛋白a纯粹遗传控制，运动和饮食都没用，也没药可医
: 脂蛋白a过高的话，即使低密不高，也很容易出现斑块
: 这时候就要把低密降到特别低才行
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 183.241.216.*