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主题:夜里公园跑个三公里,这个心率是不是太夸张了?……
21楼
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mo2000
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2026-04-29 09:13:21
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保持在平时正常心率加个20-30左右就行。。这时候已经是有氧区域了,没必要太快。
【 在 oneyuan 的大作中提到: 】
: --
:
: FROM 222.128.173.* [北京 联通]
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 125.34.51.*
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