- 主题:刚恢复跑步俩月,静息心率就降到五十七了。
睡眠心率是多少呢?
听说睡眠心率是静息心率的80%~90%,但是我睡眠心率有静息心率的91%
【 在 cability 的大作中提到: 】
: 有没有这么管用。
: 还是快噶啦?
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贵青睡眠心率是多少呢?
【 在 SweetNana007 的大作中提到: 】
: 有用,我也跑步一个多月,静息心率59了
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睡眠心率66,和我跑步之前差不多
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 66
: 发自「今日水木 on iOS」
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