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主题:对半马全马的感悟
楼主
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sinro
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2026-03-30 17:04:19
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半马瓶颈在心肺,最后腿说我还能行,心肺说:你不行了。
全马瓶颈在肌肉耐力,最后心肺说:你加速啊,腿说:加不动了。
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FROM 223.246.172.*
3楼
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sinro
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2026-04-01 11:16:32
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是啊,就是这个意思
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 全马的主要障碍是,能够快速供能的糖元消耗完了,人体无法正常供能,不得不消耗脂肪和肌肉进行供能。而后者是机体希望避免的(源自人类进化的方向),自然会通过‘难受’这种感觉来阻碍你继续跑,在基因看来,这样消耗脂肪和肌肉是不利于生存的。
:
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FROM 106.225.223.*
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