- 主题:花粉过敏咋跑步
这几天这浓度，硬顶会不会挂？
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 223.104.39.*
我是这几天才比较重，下了班跑下试试吧
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 市区柏树花粉最浓的几天是3月16日到20日，
: 现在预报浓度很大，但是引起过敏的柏树粉浓度已经越来越小了，
: 所以这几天跑步，然后回家生理盐水洗鼻子，冷水洗脸洗眼睛，点眼药水，应该可以的。
: 本人计划恢复跑步，另外避开中午，一早一晚跑浓度也小。
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: 【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 39.144.79.*
谢谢各位版友，下了班干了15k，没太大异常，只流了一点点清涕
昨天没睡好，有点累，本来也是不太想跑。奈何有个通马等着，一咬牙还是跑了下，还好版友们建议早晚时段感觉确实好些
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我就是前几天不大爽，现在又好了，不知道对什么花敏感
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: 过敏的时候跑步悠着点就成，身体状态肯定不在线，不和自己较劲非常重要
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: 【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: : 这几天这浓度，硬顶会不会挂？
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 221.216.147.*
没有室内条件，而且要跑马
最近吃上氯雷他定了，效果非常明显
以前眼睛痒的厉害，影响睡眠
吃了药基本就不痒了
没吃药的朋友建议吃药，比起生抗好太多了
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 可以室内超慢跑
: 我就是这样解决花粉问题的
: 对于身体而言，室内超慢跑，环境可控，对膝盖冲击小，不容易受伤，可能还更好一些
: ...................
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FROM 159.226.228.*
谢谢建议
【 在 PPPPC2 的大作中提到: 】
: 明年可以看看地氯雷他定，起效更快，副作用更少，价格差不多。
: 轻度过敏可以试验一下自己配生理盐水清洗鼻腔，过敏季每次从户外回家清洗
: 重度过敏该吃药就吃药，不用生抗
: ...................
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FROM 159.226.228.*
可以死一下试试，不行再说
【 在 duke2015 的大作中提到: 】
: 不怕哮喘死人的
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FROM 159.226.228.*