5 -> 10, 10 -> 20属于跑步的甜区，正是状态好的时候

更远不知道了，没跑过


【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 但是一口气能跑20公里，跑40公里的话，难度要大很多，请问是这样吧？
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FROM 210.30.195.*