个人有些怀疑这样做的好处

从第一性原理看，人的老化，是一个慢性的氧化过程，是一个熵增过程

为啥要加速这个过程？

在确保健康（摄入足够营养，适度运动保证机体性能）的前提下，人体生理化学中的氧化反应少一些更好

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 但是对降睡眠心率用处不大
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