跑着跑着天黑了
【 在 retardate 的大作中提到: 】
: 第一次跑到了半马距离，时间跑到了两小时以内。
: 感觉已经到极限了，再跑小腿要抽筋了。心率还是有点高，app提示心率目标是131-149。
: --来自微微水木3.5.17
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