中短距离养生跑，配速不高，体重不大，没有外翻，低足弓
可以看一下各家次顶级及以下的无板缓震慢跑鞋
预算充足就买国际品牌，想少投入国产品牌也有很多口碑鞋
中乔的鞋似乎顶足弓的比较多，可能要避开（我是高足弓，很喜欢他家的鞋）
【 在 comwit 的大作中提到: 】
: 体重126-136斤之间波动，以前一周跑3次，多数跑五六公里，偶尔跑十多公里，主要跑马路和公园的水泥路和石板路，配速是6分±半分钟，养生跑。
: 去年跑的多加上经常打羽毛球、骑行，两膝盖内侧下部有点疼，又不慎腰突了，今年就停了跑步。经过快一年的快走、康复，膝盖、腰突没感觉了，想重新跑起来。
: 以前穿美津浓rider跑步、快走,鞋子前脚掌中外侧和后脚跟外侧磨损严重，鞋码是40,足弓低，请大神们看看合适吗？还有没有其他合适的跑步快走的鞋子推荐？谢谢！！！[upload=1][/upload]
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