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- 主题:回归九星 意外破三
- 真稳！赞
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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FROM 221.219.5.* - 恭喜，现在的训练水平都很高，配速特别平稳。
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 36.112.197.* - 别想那么多，喜欢玩就玩，绝大多数普通人永远是路人，但也总得玩点什么来充实自己的生活。
【 在 lufthansa 的大作中提到: 】
: 跑马拼成绩如果不是天赋很好，就需要找一群人一起，进团，不然确实没什么意思。普通人再拼不进230也是路人。
: 特别是不发朋友圈，不群聊的更没意思，还特别废时间，真要健康点一周慢跑个3次10公里可能比练跑马拼速度能多活几天。
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发自「今日水木 on NX736J」
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FROM 36.112.197.* - 太厉害了
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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FROM 124.65.218.* - 哪儿有几星几星的评级
【 在 W760 的大作中提到: 】
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: 就是老跑的意思
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FROM 114.254.3.* - 恭喜大神
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FROM 58.63.3.* - 光看汉字，还以为干xx，心想这名字好！
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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FROM 124.127.75.* - 厉害
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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FROM 14.145.27.* - 强啊
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 2025北京马拉松。净成绩2小时59分15秒。
: 以破三成绩回归九星，弥补了去年的遗憾。
: 今年九星标准降了5分钟，前程跟着破三小队徐徐前行，过了32km衡量体力有望破三，就没有主动调整，只是略微降速坚持到了终点，到终点发现枪时成绩也破三了，着实是个惊喜。
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FROM 180.164.133.*
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FROM 117.176.242.*