平常就跑个三五公里，五分多配速那种，什么鞋子合适？

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主题:平常就跑个三五公里，五分多配速那种，什么鞋子合适？
4楼|stefzero|2025-10-21 17:24:57|展开
平常，是什么频率？

一礼拜跑一次的话，随便什么跑鞋都可以吧。都不差。

【在 wyo 的大作中提到: 】
:
: 求推荐。中等身材正常体重。

#发自zSMTH@MHA-AL00
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7楼|stefzero|2025-10-21 19:14:33|展开
我自己买的是特步？2000公里。
就一双鞋，跑了大约1600公里了。
我觉得还行。
价格就300多。

【在 wyo @ [RunningLife] 的大作中提到: 】
:
: 一周三次左右
: 下班打完篮球感觉运动量还不够就跑一跑
:
: 【在 stefzero @ [RunningLife] 的大作中提到: 】

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