- 主题:请问跑步的时候，水放哪里？
请问跑步的时候，水放哪个地方？随身携带还是放在某一个地方？我觉得放在某一个地方不安全，怕被下毒
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貌似水是满的 还好，水不会晃动
半瓶水的时候 晃动产生的阻力好像更大
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 我都是藏草窠里，下毒不至于，放明面儿怕被有人把水倒掉瓶子收走，贴条也没用。
: 主要夏天需要，北方现在不搞长距离基本不需要补水，也可以手握个两三百毫升小瓶子。买过一种硅胶的腕带式扁平水壶，用两次觉着还不如抓个瓶子舒服。
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你这一说 我突然想起来了，我跑步的公园确实有直饮水
10公里以内不需要补，跑完10公里之后可以补一次
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我专门在奥森跑长距离，每次都放在存包的箱子里面，手里拿着短点还行，太长了手都要抽筋了
: 最近几次喝直饮水，也还可以吧，也没闹肚子
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修改:ByChance2023 FROM 36.134.55.*
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