看天赋
【 在 iceeyes1021 的大作中提到: 】
: 我看有些越野跑的都是跑着下山，真的不伤膝盖嘛？  
: 现在说法很多，还有那个氨糖，有说有效的，有说没用的  
: 还有心率，又说要控心率，很低的跑，也有说要把心率幅度拉宽的，等等  
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: 有没有个地方有个专业的说法？  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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