牛，这也是位strava用户啊
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/844919/380/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/844919/380)  
: 为衡水马测试装备，鞋子是去年北马穿的惊碳 fly，刚跑一百多公里的准新鞋。  
: 刷新了 3 公里到半马的所有 PR，半马 1:29:06，是不是可以把两周后的全马目标设在 310 了？  
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