- 主题:有推荐的运动内衣么
有没有女跑友推荐呢？之前穿的耐克高强度内衣，这两次跑直接给磨出血了，打算换一件，大胸选运动内衣实在太难了
--
FROM 219.239.107.*
E+（哭
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 这是啥杯啊，磨出血。。。
:
: - 来自 水木说
--
FROM 219.239.107.*
这咋能减到，印象里都没穿过B
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 太大了
: 先减到B及以下
--
FROM 219.239.107.*
165,55左右，这体重能跑么。。
【 在 blackheart19 的大作中提到: 】
: 先报体重再说大小比较合理
: :有没有女跑友推荐呢？之前穿的耐克高强度内衣，这两次跑直接给磨出血了，打算换一件，大胸选运动内衣实在太难了
--
FROM 219.239.107.*
有这个打算
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 改游泳吧！
--
FROM 219.239.107.*
没用过，不知道好么，我也发现了之前专卖内衣的也开始做运动内衣了
【 在 dynepower 的大作中提到: 】
: 有个品牌可以考虑，爱慕，有专门跑步锻炼的
--
FROM 219.239.107.*
不穿高强度咋可能跑啊。。运动内衣不就是防止运动导致晃动和下垂么，不穿那可要命了。我之前穿了一款nike的还行，也是跑5km+，没磨过，后来弹力没了换了一款前开扣的发现磨，还得穿后开扣的。
【 在 lxlala 的大作中提到: 】
: 天热出汗多就会磨，之前也磨破很多次，跑完洗澡非常痛苦。不要穿高强度的，穿背心式的，只有一层布或两层布没有任何海绵的那种，不能有松紧肩带或者下围，不能有明显接缝，否则5公里以后内衣湿了就开始磨。
--
FROM 219.239.107.*
连接处，涂凡士林是个好方法，下次我试试。这次穿的高强度前开扣，本来觉得这样方便，前面有些小机关可能导致了摩擦，以后再也不穿前开的了
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 磨的是哪，如果是核心部位，只能贴Ru贴
: 如果是连接处，涂凡士林
--
FROM 219.239.107.*
10公里也得高强度，不然没法跑。健身不怎么上下活动，不用穿高强度内衣。
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 每次跑多少公里？10公里以内的话，你去一趟健身房，那些练的不错的妹子上身穿的，大概率都不磨。
--
FROM 219.239.107.*
磨的不是那里
【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 别说女的了，我男的也有几次磨出血了，可难受了。 关键是衣服不合适，还有就是弄个ru贴就没事儿了。
--
FROM 219.239.107.*