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主题:跑步三个月,终于10公里跑进一小时了
38楼
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jiaoyi
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2025-12-22 12:20:39
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这尼玛是谣言吧 跑的慢的自我安慰 有什么科学依据
【 在 enutpen 的大作中提到: 】
: 不在于快,在于心率控制的合适,过高的心率会提前导致血管钙化,心脏肥大
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