- 主题:跑表的hrv还是有点儿东西的
深有同感，2022年12月初，那个特殊时期，第一次主要到这个关联。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 每次帝都社会上来一波流感之类的
: 本地老的hrv都会低一波
: 跑步状态也不在线
: ...................
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FROM 159.226.35.*
+2
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 我现在基本24小时戴表
: 除了洗澡充电摘下来
: 手腕上一圈白色的表印
: ...................
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FROM 211.146.23.*
单位是毫秒？
低是好还是高是好？
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
: 每次帝都社会上来一波流感之类的
: 本地老的hrv都会低一波
: 跑步状态也不在线
: 但一周左右就好了
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FROM 210.74.158.*
适当高好，表示你比较放松，不需要那么规律的心跳。
【 在 MKV 的大作中提到: 】
: 单位是毫秒？
: 低是好还是高是好？
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FROM 223.72.62.*
所以专业的东西需要专业去了解，不能仅凭常识去简单推理。如果不让事先做功课，肯定绝大多数人都以为hrv低好，最好是0最稳定，就好像马拉松比赛匀速跑效率最高，而心率不齐的人hrv肯定高。
【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: 适当高好，表示你比较放松，不需要那么规律的心跳。
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FROM 123.112.65.*
明白了，谢谢
【 在 smallyoung (年纪轻轻) 的大作中提到: 】
: 适当高好，表示你比较放松，不需要那么规律的心跳。
: 【 在 MKV 的大作中提到: 】
: : 单位是毫秒？
: : 低是好还是高是好？
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FROM 210.74.158.*
挺准的，每次喝酒，感觉睡得很香，但是hrv却很低，结果就是确实很累……
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 每次帝都社会上来一波流感之类的
: 本地老的hrv都会低一波
: 跑步状态也不在线
: 但一周左右就好了
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发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
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FROM 45.251.21.*
特别有同感。另外就是佳明的那个睡眠分数喝酒以后也会极低，平时80以上，喝酒经常40-50。
【 在 Mosobamboo 的大作中提到: 】
: 挺准的，每次喝酒，感觉睡得很香，但是hrv却很低，结果就是确实很累……
: 发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
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FROM 61.149.218.*