- 主题:今天两次40秒冲刺后，心率异常的低
平时睡眠中最低心率都有60多次，今天来了两次40秒冲刺，冲刺后 过了几个小时心率只有五十几次，不知道有没有危险？多谢！
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FROM 49.93.57.*
没有不适。不过看到手表显示的心率之后，惊呆了
【 在 rr 的大作中提到: 】
: 有什么不适吗？ 如果没有就还好吧。五十几次的心率正常。 我还有过49次呢
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FROM 49.93.45.*
是的，我说的冲刺就是间隙跑，hiit，感觉非常有效
【 在 Am2sempron 的大作中提到: 】
: 这是正常的吧
: 本来 运动能力越强静息心率就低
: 你冲了几下能力提升了呗，或者说最大摄氧量提升了，心率自然就下去了
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FROM 117.82.91.*