- 主题:感觉能量胶那玩意儿没啥用，还不如士力架
士力架主要成分也是糖
这部分和能量胶没太大区别
士力架其他成分有可可脂、花生和牛奶
可可脂含可可碱
能起到和咖啡因类似的作用
能量胶也有含咖啡因的
花生牛奶含蛋白质脂肪
这部分代谢比较慢
见效也慢
饱腹感强
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 我吃了能量胶，像没吃一样
: 士力架咬上一口，感觉还可以恢复一些体力
: 士力架唯一的缺点是太硬，不太好吞，得配点水
: ...................
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FROM 124.64.23.*
能量胶没普及的年代
跑马拉松补给
常见的就是士力架和香蕉
当年隆冬季节
在北马赛道上甩着腮帮子猛磕士力架的时候
还是能量胶好操作啊
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 士力架主要成分也是糖
: 这部分和能量胶没太大区别
: 士力架其他成分有可可脂、花生和牛奶
: ...................
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FROM 124.64.23.*
冬天士力架冻的邦硬
跑到后程手指又僵又无力
费尽千辛万苦
才吃到嘴里
还得咬牙切齿才能下咽
还得找凉水灌下去
士力架夏天又化了粘在外包装上也很难整
我曾经有一段时间在奥森刷长距离
就是买士力架补给的
奥森好像就南园南门附近能买到
【 在 bpxflew 的大作中提到: 】
: 哈 这画面
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FROM 124.64.23.*
是糖浆
可可脂虽然会化
但没那么粘
【 在 bpxflew (人分左右，智者居中) 的大作中提到: 】
: 外层那层巧克力的原因。不过人家用料实在，是真正的可可脂
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 冬天士力架冻的邦硬
: : 跑到后程手指又僵又无力
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FROM 223.104.41.*
水平越高糖供能比例越高
头部选手几乎是百分之百糖供能
330开外的脂肪供能可占到60%以上
【 在 ZeroPH (ZeroPH) 的大作中提到: 】
: 确实一袋能量胶管不了多远，但能量胶的优势是吃得快吸收快，多吃就好了...赵家驹一场168下来干80袋胶，普通人的肠胃哪敢想...
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