- 主题:昨天下午体总发布更新了马拉松技术等级标准
冲击国二
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 如图近年水平提升太猛技术等级水涨船高国二提到2:51:30了…… ...
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FROM 221.222.21.*
比我pb快了7分钟。
我这次海马比上次密云马快了14分钟。
冬训过后，目标先搞到255，再逐步提。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 比我现在pb快六分钟
配速得提升近十秒
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 冲击国二
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FROM 221.222.21.*
科技狠活各种加持，现在大家练的也都狠，水平提升很多。
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 我记得前两年刚改过一次。 ...
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FROM 221.222.21.*