能
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 如果每 5K 进一次水站，其他时间不浪，全程多跑 400 米能打住吗？
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FROM 192.102.205.32

手表上设置配速员，需要目标距离和时间

【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: 为啥要关心这个呢？北马最后一段不停的转弯，这个才是影响速度的关键吧。
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FROM 106.37.179.*

佳明的话，通过connect iq，给跑步加一个数据页，然后可以选择按Lap键取整，这样你跑到5K标志的时候，如果手表是5.10km，你按完Lap，这一页的数据就归到5K，配速和预计完赛时间按5K算。8.9会归到9，就近取整。
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 手表上设置配速员，需要目标距离和时间
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FROM 159.226.35.*

谢谢！
我用 Apple Watch，有一个配速员模式
设置好目标距离和完成时间
会实时显示当前领先还是落后（一个虚拟的兔子）多少时间
我上个月跑测试时试过这个功能，感觉非常棒
比如我第一公里起跑猛了，一公里后就领先 20 多秒了
后边我只需要维持住这个值
就证明我是在按目标配速匀速前进
又比如我为了给最后 10 公里流出掉 10 秒配速的裕量
我就要在前 32 公里跑完时领先 1:40

【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: 佳明的话，通过connect iq，给跑步加一个数据页，然后可以选择按Lap键取整，这样你跑到5K标志的时候，如果手表是5.10km，你按完Lap，这一页的数据就归到5K，配速和预计完赛时间按5K算。8.9会归到9，就近取整。
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FROM 106.37.179.*

好的，多谢！

【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 很精确的话，可以10公里校正一次，有官方计时器。
: 跑过拱门按出发。实际配速大致比手表配速慢3秒。
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FROM 106.37.179.*