如果平时不怎么运动，这个心率也比较正常
另外，可以跑的时候停下来，按一下脉搏，可以排除一下是不是血氧仪有偏差

【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 医院用过的那种，特意买了一个同样的夹指式血氧仪，也能检测脉搏。
: 跑了2公里处有一点踹气，还能断续说话的状态，检测了下180多
: 放慢脚步，7分多快8分配，可以完全正常说话，还是160多
: ...................
--
FROM 223.104.5.*

在使用手指血氧仪时，以下几点日常注意事项需要牢记：
?保持手指温暖：确保手指温暖可以提高测量准确性。在寒冷的环境中，可以适当暖和手指再进行测量。
?正确佩戴设备：将手指血氧仪正确佩戴在指尖上，确保传感器紧贴皮肤，避免松动或过紧。
?避免运动和激动：在运动或情绪激动时，手指血氧仪的测量结果可能会受到影响。因此，最好在平静状态下进行测量。
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 医院用过的那种，特意买了一个同样的夹指式血氧仪，也能检测脉搏。
:
:
: ...................
--来自微微水木3.5.15
--
FROM 39.144.104.*

照这个结果，我很难控制在140以内。 得步行了

【 在 KIM 的大作中提到: 】
: 每个人体质和运动基础不同，跑步心率会有很大差异
: 但如果真的是180，那确实是有点高了
: 慢跑的话，我个人一般是按140的心率控制速度
: ...................
--
FROM 211.102.241.*

我是看到你的问题，瞎猜血氧仪一般是在家里或者医院用的，会不会不适合高心率时使用，就百度搜了下。
你要真担心心率又实在想跑步，可以考虑买个跑步手表？或者买个手环也行。
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 我坐着时候，手模拟跑步时晃动着，发现结果稳定
:
: 【 在 brick 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.15
--
FROM 114.93.204.*

买个运动手表吧。双11了。
--
FROM 221.218.170.*