- 主题:北京这天气咋跑啊
晚上八点还30多℃，过30℃实在不敢跑了
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FROM 223.104.41.*
只能早起最低温的时候跑了
【 在 scdma 的大作中提到: 】
: 晚上八点还30多℃，过30℃实在不敢跑了
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: 全心全意为人民服务!
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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早上7点前起跑，跑到8点，找有树阴的地儿
尚且能忍
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FROM 211.146.23.*
低强度有氧可以跑个10公里左右
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FROM 123.113.35.*
湿度大，晚上日落后温度下不来。
只能早起。
【 在 scdma 的大作中提到: 】
: 晚上八点还30多℃，过30℃实在不敢跑了
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FROM 111.199.87.*
跑慢些
多补水
【 在 scdma (付出就有回报) 的大作中提到: 】
: 晚上八点还30多℃，过30℃实在不敢跑了
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: 全心全意为人民服务!
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今早在跑步机上跑的。这要是在外面不敢想象。
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礼拜五健身房跑步机，13公里下来，袜子湿透，鞋子里面全是汗水湿透，擦，破健身房33℃
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
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: 今早在跑步机上跑的。这要是在外面不敢想象。
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FROM 223.104.41.*
那远不如室外啊，室外起码空气流动，室内这温度和焖观一样了吧
【 在 scdma 的大作中提到: 】
: 礼拜五健身房跑步机，13公里下来，袜子湿透，鞋子里面全是汗水湿透，擦，破健身房33℃
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FROM 1.202.141.*
是啊，室外12公里袜子也就湿个袜口，健身房闷罐，汗水流下来全进了鞋里，袜子拧水哗啦啦
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
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: 那远不如室外啊，室外起码空气流动，室内这温度和焖观一样了吧
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