起晚了就少跑一点

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主题:起晚了就少跑一点
20楼|OMDOG|2024-07-10 11:11:27|展开
大哥，佩服佩服
我跑间歇330都才到174，日常LSD 15公里520配速基本都在145以下
能顶到187，这年龄，只能说你太牛了
【在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 我40岁了，跑间歇心率顶到过187....
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FROM 223.114.189.*
22楼|OMDOG|2024-07-11 10:46:10|展开
我高心率顶不上去啊。。。

【在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 心率低才是牛啊，我是跑渣
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FROM 223.114.189.*

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