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- 主题:起晚了就少跑一点
- 今早起晚了 就少跑一点
想着要不试试跑快一些 感受一下
看看速度和心率会怎样
然后如图
心率确实快了不少
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.* - 让我对少产生了误解
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今早起晚了 就少跑一点
: 想着要不试试跑快一些 感受一下
: 看看速度和心率会怎样
: ...................
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FROM 223.104.40.* - 哈哈哈
出门前计划是五公里
跑着跑着就多跑了点
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 让我对少产生了误解
: --
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.0.* - 速度猛增
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今早起晚了 就少跑一点
: 想着要不试试跑快一些 感受一下
: 看看速度和心率会怎样
: ...................
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FROM 221.216.117.* - 巨佬，低心率圣体
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FROM 211.146.23.* - 有意为之
尝试一下
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:
: 速度猛增
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.* - 我感觉有点高呢
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
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: 巨佬，低心率圣体
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.* - 我40岁了，跑间歇心率顶到过187....
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我感觉有点高呢
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 211.146.23.* - 心率能上能下更有利于跑步
我是心率上不去
最近苟了快一个月了
佳明检测的最大心率一路下跌到一百七十多
我感觉测得比较准
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 我40岁了，跑间歇心率顶到过187....
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FROM 221.216.117.* - 巨巨佬说笑了
你“苟”的配速基本等于我的间歇。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 心率能上能下更有利于跑步
: 我是心率上不去
: 最近苟了快一个月了
: ...................
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FROM 211.146.23.*