延迟疲劳  
  
【 在 XXPT (别打脸) 的大作中提到: 】
:  跑得不快啊
:  比如昨天晚上7点30开跑的，6分20秒的配速跑完10公里，全程有氧心率，跑完一点不觉得累
:  但是今天就很疲惫，昨晚睡得也还行
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FROM 223.104.38.*