能戴自然好，准确性问题不大，尤其是趋势会很明显
不戴的话只要跑的多，靠体感也能估计差不多
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 没用过运动手表，不知道它是不是能实时记录心率，以及准确性和是否需要勒紧在手腕处。
: 用手机的话，戴个运动腰带没啥感觉， 手表勒紧了会有不适感吧。
: 搜索了下，专家说自己数脉搏，这在跑步过程简直不可能，跑步尤其关注最高心率，那个时候肯定最累，数都数不准确
: ...................
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买个便宜的心率带，偶尔跑步测试看看，又便宜又精准。
以前迪卡侬99块的，现在不知道有没有。

【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 没用过运动手表，不知道它是不是能实时记录心率，以及准确性和是否需要勒紧在手腕处。
: 用手机的话，戴个运动腰带没啥感觉， 手表勒紧了会有不适感吧。
: 搜索了下，专家说自己数脉搏，这在跑步过程简直不可能，跑步尤其关注最高心率，那个时候肯定最累，数都数不准确
: ...................
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就怕体感 标准一直错的
话说 140 的话其实能明显感觉到心跳砰砰砰吧？


【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 能戴自然好，准确性问题不大，尤其是趋势会很明显
: 不戴的话只要跑的多，靠体感也能估计差不多
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FROM 117.114.144.*

那就更慢一点呗
在意心率的话可以买条心率带，好像才100多
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 也能说话，说得急促，要比较轻松的话只能哎一声，字多几个就有点难
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一边跑一边正常说话，换做我的话估计不会出汗，可能微汗，仅皮肤湿润了，在温度不太炎热情况下

【 在 cedarbird 的大作中提到: 】
: 应该感觉不到，140对我来说是可以一边跑一边正常说话的心率
: 当然也有个人感受在里面，我要是能感到心跳砰砰怎么也得170往上或者咖啡喝8个shot往上
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