- 主题:碳板跑鞋是不是不太适合初学者
据说碳板跑鞋鞋底比较硬，力量不足的话容易崴到脚？？
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FROM 222.90.58.*
先跑烂3/4双鞋（2/3000千公里）再上碳板鞋
【 在 sym 的大作中提到: 】
: 据说碳板跑鞋鞋底比较硬，力量不足的话容易崴到脚？？
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FROM 120.244.200.*
不是崴脚不崴脚
初跑者先不要上碳板
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FROM 111.28.164.*
碳板千千万
跑者万万千
适合不适合
还得试一下
【 在 sym (海洋宇宙) 的大作中提到: 】
: 据说碳板跑鞋鞋底比较硬，力量不足的话容易崴到脚？？
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FROM 114.253.35.*
有人光脚跑
有人穿拖鞋跑
先跑起来，养成习惯了，再选鞋，否则买了碳板，又不跑，太浪费了
【 在 sym 的大作中提到: 】
: 据说碳板跑鞋鞋底比较硬，力量不足的话容易崴到脚？？
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FROM 112.96.86.*
要看你配速多少，所谓碳板不适合新手是刚进5分配以内的，容易把你速度带快很多让你觉得你很牛逼但其实你肌肉强度支撑不了容易受伤。但如果你配速太慢，比如5分甚至6分开外，碳板对于速度的提升并不明显，穿着跑感觉只是会很别扭，并不会咋样…
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FROM 126.254.212.*