- 主题:foxgod的2023总结和2024展望
感觉最近有瓶颈了
开春不知道能不能猛如虎
【 在 lee5 的大作中提到: 】
: 加油
: 我赛季最佳也只有 306
: 春天来了 大家一起破三去
: ...................
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FROM 124.64.23.*
反正冬训已经练成狗了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 感觉最近有瓶颈了
: 开春不知道能不能猛如虎
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FROM 124.64.23.*
2024年展望提前达成，截至目前：
跑量4561.9公里
海马北马破三
累计爬升19365米
累计时间375:03:09
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 23年数据如图。
: 里程：3500K
: 时间：295h
: ...................
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FROM 124.64.23.*
平均每天一个多小时
周末两天加起来三到四小时
工作日均一个小时
我发现单位跑步的
基本都是到的最早
走的也算晚的那批
【 在 luckyhust 的大作中提到: 】
: 太猛了。
: 11个月就有375个小时的跑步时间，折合天数是15.6天
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FROM 124.64.23.*
其实我觉得
跑步提升精力带来的正收益
都足以覆盖投入的时间了
【 在 luckyhust 的大作中提到: 】
: 时间都是挤出来的啊
: 牛！
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FROM 124.64.23.*