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- 主题:目前外面气温33度
- 体感温度38度，湿度68%。
出去跑一会，不会猝死吧应该？好大太阳
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FROM 161.81.240.* - 我跑了3km，同样配速，心率157，42岁。还行，不过孩子打电话来说要陪玩，就回家了。
【 在 Goodluckday (Goodluckday) 的大作中提到: 】
: 差不多，地标广东，体感温度38度，湿度62，刚跑完2km，配速550，平均心率152，最高182，年龄52，感觉还行
: 【 在 Hua 的大作中提到: 】
: : 体感温度38度，湿度68%。
: : 出去跑一会，不会猝死吧应该？好大太阳
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FROM 161.81.240.* - 现在体感35度，湿度79%，站太阳底下十秒钟就出汗。
准备去跑二十分钟。
我能行，给自己加油
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
: 只要能出汗
: 能补水
: 不至于
: 水蒸发能带走大量的热量
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FROM 161.81.240.* - 今天请假参加小学生的结业典礼，难得可以早上去跑一次。
洗个澡就去学校了。
【 在 catmini ((～ o ～)~zZ) 的大作中提到: 】
: 不要勉强自己啊，。。这个天气白天跑又晒又热
: 【 在 Hua 的大作中提到: 】
: : 现在体感35度，湿度79%，站太阳底下十秒钟就出汗。
: : 准备去跑二十分钟。
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FROM 161.81.240.* - 其实路上人非常多，跑步的，跑步的，钓鱼的，遛娃的，都很多啊
【 在 palas (Virtual) 的大作中提到: 】
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: 这种情况最好室内健身房运动吧
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FROM 161.81.240.*