- 主题:求购一块运动手表，没有闲置的，推荐一个也行
初学者不需要手表，用手机慢慢跑就行了，没什么实际用处，全马四小时以内再买不迟
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新手的问题不是执行计划，而是能否每周坚持跑5-10公里轻松跑，在这个过程中任何装备都毫无用处
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 老黄历了
: 现在手表的训练计划非常有帮助
: 不仅仅是测个速度心率了
: ...................
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因人而异吧，如果0基础，可以先找找感觉试试，配速8分多或者跑步的时候可以轻松的和身边的人聊天
【 在 enosima 的大作中提到: 】
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: 这个跑量是每周10公里，一天1.5公里吗？
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