- 主题:配速521，心率106，步频177，正常吗？
心率不准，配速不准
手环可能有问题
【 在 ooolong 的大作中提到: 】
刚开始恢复跑（以前也没什么基础），跑渣
感觉心率是不是测得低了？有上升空间？确实每次都是休闲跑，跑完心肺没有不适感。
主要的瓶颈在小腿，抬不动，体重负担
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FROM 101.87.123.*
嗯，大概率心率不准
配速也有点水分，不过路程和小区跑道标注差不了太多
【 在 Billow 的大作中提到: 】
: 心率不准，配速不准
: 手环可能有问题
: 刚开始恢复跑（以前也没什么基础），跑渣
: ...................
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FROM 219.143.116.*
如果心率准的话可以跑去研究院被研究了
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FROM 60.8.88.*
国家一级运动员都没你这水平
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FROM 111.201.146.*
戴太松了吧
大部分时候没测到
【 在 ooolong 的大作中提到: 】
: 我觉得也是，好吧，手环这么不靠谱啊，但最高心率也有180左右啊
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FROM 120.36.41.*
心率有的天生低。
见过不怎么运动的平时心率30多40内。
见过不算太新的跑者最大心率约145左右的。
【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: 国家一级运动员都没你这水平
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FROM 220.181.41.*
太令人羡慕了
我前两天刚跑了5公里的520
身高170,71kg，平均心率167.....
【 在 ooolong 的大作中提到: 】
: 刚开始恢复跑（以前也没什么基础），跑渣
: 感觉心率是不是测得低了？有上升空间？确实每次都是休闲跑，跑完心肺没有不适感。
: 主要的瓶颈在小腿，抬不动，体重负担
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FROM 39.156.161.*
楼主可能比你小十几二十岁啊
【 在 waiting 的大作中提到: 】
: 太令人羡慕了
: 我前两天刚跑了5公里的520
: 身高170,71kg，平均心率167.....
: ...................
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FROM 61.149.143.*
你说你见过心率20多的我都相信，你说配速521心率106正常谁傻谁信
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 心率有的天生低。
: 见过不怎么运动的平时心率30多40内。
: 见过不算太新的跑者最大心率约145左右的。
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FROM 111.201.146.*
见过52x心率110～115的，正常心率的跑者（最大心率约170）。
这个跟年龄还有个人有很大关系。
我只是说有个体有可能，lz那个铁定是有问题的。
【 在 cwq360 的大作中提到: 】
: 你说你见过心率20多的我都相信，你说配速521心率106正常谁傻谁信
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 220.181.41.*