- 主题:求助大家给介绍一下足底筋膜炎的成功治疗方法，谢谢！
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FROM 123.112.64.*
拉伸
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
- 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 114.253.18.*
休息；
踩网球，哪里硌的疼就重点用哪里踩
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
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FROM 123.119.26.*
生不如死 下不了地
踩球 毛巾拉伸 都试过 跟着团建走了很多路 爬黄鹤楼脚疼的不行 第二天一大早脚一踩地突然不疼了 就这么好了 医学奇迹
【 在 SelinaWood (star) 的大作中提到: 】
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FROM 222.81.172.*
说明可以试试针灸？
【 在 A4P8T6X9 的大作中提到: 】
: 生不如死 下不了地
: 踩球 毛巾拉伸 都试过 跟着团建走了很多路 爬黄鹤楼脚疼的不行 第二天一大早脚一踩地突然不疼了 就这么好了 医学奇迹
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FROM 59.48.117.*
休跑、冲击波、热水泡脚
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
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#发自zSMTH@V1809T
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FROM 218.205.55.*
拉伸和踩网球可以 不过不好操作
我的方案是鞋子里面粘了一个半月乳胶块 某宝关键字 足弓垫 平足垫 你找个偏厚的
走一步按摩一次 用了一个月 后来再没犯过 现在抽屉里面还有几个
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
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FROM 23.105.205.*
休息，半年到一年就差不多好了
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 124.64.22.*
1.休息，靠人体自己修复 2.跑步不要用前脚掌跑。
【 在 SelinaWood 的大作中提到: 】
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FROM 117.149.10.*
提踵机，没有就垫脚尖，我这个只对因小腿肌肉不够强导致的有效
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FROM 192.55.16.*