- 主题:为什么大家都能跑这么快呢
这么好的天赋 用心练几年 就可以冲全马破三了
天赋一般的，跑了四五年，还在以330为目标 呵呵
【 在 yebinmail 的大作中提到: 】
: 看了几位的2021年总结，配速都是4分多，5分多的，太厉害了。我跑了一年多了，平时跑到6分多就感觉有点喘，不舒服，7分多才觉得跑得比较舒服，实在有点渣。
: 我的身体素质应该还可以，大一的时候1000米跑过2分52秒，当时是班级第一名。高中的时候还参加过400米比赛，年级第三名，成绩好像是58秒多。
: 是不是大部分跑步爱好者跑得都差不多，只是没有在网上反映出来。
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还生气啥意思，难道不是还喘气？？嘿嘿。。。。好吧，大年29大风出去跑，配速6分多
点，跑了7K.最后看数据，最高心率居然191.。。。估计手表飘了。。。
【 在 brival (豆腐) 的大作中提到: 】
: 我是惊讶大家的心肺功能都这么好
: 我不太跑，虽然配速6分钟跑个7,8公里还生气没问题的，但是一测心率，已经150甚至到160多了，只好降下来。
: 想着大家配速5分钟心率才130多140多的，真是羡慕别人的大心脏呀
: ...................
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因为这个版上很多人每个月的跑量是以百公里为单位的。你这个天赋要能每个月跑到100，跑4分太轻松了
【 在 yebinmail 的大作中提到: 】
: 看了几位的2021年总结，配速都是4分多，5分多的，太厉害了。我跑了一年多了，平时跑到6分多就感觉有点喘，不舒服，7分多才觉得跑得比较舒服，实在有点渣。
: 我的身体素质应该还可以，大一的时候1000米跑过2分52秒，当时是班级第一名。高中的时候还参加过400米比赛，年级第三名，成绩好像是58秒多。
: 是不是大部分跑步爱好者跑得都差不多，只是没有在网上反映出来。
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