- 主题:跑步的目的
赞进步和改善
同为新手也觉得带伤跑要不得
有跑有休才是长久之道
【 在 Hua 的大作中提到: 】
: 我刚开始跑步不久，可以说开始上瘾了，天气不好不能跑步就心里有些不爽，但是双腿劳累或者筋腱有些疼就自己安慰自己不如今天不去了。一开始那个月体重确实降了几公斤。但是现在已经降不下去了。好处是，想吃啥，都敢吃了。睡觉，呼吸，血压，肤色，脾气，都有可观的进步。
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成功了吗
前面有位励志大佬
【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: 减肥吧
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简单的目的 多样的收货
p.s.：跑得越久，独处时间越长
【 在 sunxia 的大作中提到: 】
: 我的目的比较纯粹，就是为了有那么一个多小时的独处时间
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这位和您听着都是大佬 只有膜拜的份
【 在 Gooooo 的大作中提到: 】
: 你怼的这位全马31x了呀 全马也好玩啊
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哈哈哈
舒适的生活需要一点浪
【 在 adder 的大作中提到: 】
: 为了对自己狠一点哈
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如此优秀 是个狠人
【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: 别人啥样儿不清楚 跑了两年瘦了20来斤
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: - 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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太狠了 求经验
【 在 nishisanta 的大作中提到: 】
: 一年减了30斤，运动加饮食
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死球。。。比胖纸还圆润的意思么
【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: 基数大 再不减肥就死球了
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: - 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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低碳肉偿吗 越是不能吃就越是想吃
【 在 nishisanta 的大作中提到: 】
: 有氧+低碳饮食
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跑到感觉身体被掏空 直接升华
【 在 highwind 的大作中提到: 】
: 我的目的是烧积碳，类似汽车发动机。
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