- 主题:跑步的心率快是什么原因
平时心率挺正常。
我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
是练得太少了吗？还是什么原因。
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FROM 210.13.80.*
是因为7kph对你来说有些快了。
【 在 zjdjszxf (Zjdjszxf) 的大作中提到: 】
: 平时心率挺正常。
: 我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
: 是练得太少了吗？还是什么原因。
: ...................
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FROM 120.244.162.*
再慢就是走了。
不过160到是没有什么不适的感觉。
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 是因为7kph对你来说有些快了。
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FROM 210.13.80.*
有几种可能
基础差练得少
心率测量不准
如果正常说话也没压力就不算快
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 平时心率挺正常。
: 我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
: 是练得太少了吗？还是什么原因。
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FROM 123.112.67.*
有氧基础差点，跑量到了就降下来了
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 平时心率挺正常。
: 我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
: 是练得太少了吗？还是什么原因。
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 117.107.130.*
跑的少。
量上来了，怎么都会降低很多的。
【 在 zjdjszxf (Zjdjszxf) 的大作中提到: 】
: 平时心率挺正常。
: 我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
: 是练得太少了吗？还是什么原因。
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FROM 220.181.41.*