这速度、这心率，太厉害了

【 在 freelance (freelance) 的大作中提到: 】
: 跑了5k，穿刚买的迪卡侬加绒衣裤，外面套个冲锋衣挡风。
: 本想天冷慢点跑，没想到反倒状态不错，越跑越快，最后还能冲一下
: 天冷散热好，只要做好防风，比夏天更适合跑步。
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大神
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 跑了5k，穿刚买的迪卡侬加绒衣裤，外面套个冲锋衣挡风。  
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: 本想天冷慢点跑，没想到反倒状态不错，越跑越快，最后还能冲一下  
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: 天冷散热好，只要做好防风，比夏天更适合跑步。  
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: 最好戴个手套，不戴比较冻手。  
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: 最好用鼻子呼吸，防止风灌进肚里。  
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发自「今日水木 on iOS」
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相当厉害 这配速我只能跑500米
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 跑了5k，穿刚买的迪卡侬加绒衣裤，外面套个冲锋衣挡风。
: 本想天冷慢点跑，没想到反倒状态不错，越跑越快，最后还能冲一下
: 天冷散热好，只要做好防风，比夏天更适合跑步。
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