- 主题:跑步机上快走会伤膝盖吗？
坡度10，，速度设定为5公里每小时这个标准
跑步是不能跑的了，伤过了。
上述这个标准快走会伤到膝盖吗？
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FROM 222.76.184.*
膝盖不好用椭圆机吧，走路伤不伤得看姿势
【 在 vfrey (frey) 的大作中提到: 】
: 坡度10，，速度设定为5公里每小时这个标准
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: 跑步是不能跑的了，伤过了。
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FROM 111.201.50.*
挺好的，希望更精确的话，可以通过监测心率来调节坡度。
【 在 vfrey 的大作中提到: 】
: 坡度10，，速度设定为5公里每小时这个标准
: 跑步是不能跑的了，伤过了。
: 上述这个标准快走会伤到膝盖吗？
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FROM 123.113.250.*
那就是不会伤到了？
我带了个表，心率大概130左右，不知道准不准
【 在 sundaeyu (sundaeyu) 的大作中提到: 】
: 挺好的，希望更精确的话，可以通过监测心率来调节坡度。
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FROM 27.154.109.*
被动落地，会比自己出去运动伤害大，但是比足球这种可能好一些。
【 在 vfrey 的大作中提到: 】
: 坡度10，，速度设定为5公里每小时这个标准
: 跑步是不能跑的了，伤过了。
: 上述这个标准快走会伤到膝盖吗？
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FROM 124.64.75.*