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- 主题:今天穿nimbus跑得很舒服，没那么顶拇指了
- 风略大了点，吹得难受
发自「今日水木 on Android」
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FROM 183.195.10.* - 这心率，真牛。您高寿啊？
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 风略大了点，吹得难受
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 101.88.131.* - 别这么客气啊，35啦
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
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: 这心率，真牛。您高寿啊？
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FROM 183.195.10.* - 这个也厉害，起步就5分了。。。。
【 在 RichyMong (秋慕湘) 的大作中提到: 】
: 风略大了点，吹得难受
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 111.201.147.* - 真牛！
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 风略大了点，吹得难受
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: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 120.229.14.* - 瞎跑
【 在 midong 的大作中提到: 】
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: 这个也厉害，起步就5分了。。。。
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: 重新开始奋斗的生活
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FROM 183.195.9.* - :-)这个月步频突然提高，很少190以下了，步幅倒是难提高
【 在 Ye110w 的大作中提到: 】
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: 真牛！
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 183.195.9.* - 提高步幅得配套练力量和协调性，比练步频难多啦 我现在步频基本稳定在180+，步幅顶多到1.2
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: :-)这个月步频突然提高，很少190以下了，步幅倒是难提高
: 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】
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FROM 113.98.240.*