- 主题:Re: 写本子坐久了，腰椎往上一点，有酸痛感，有什么缓解方式？
中了就缓解了，管好几年
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
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: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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秒界肩颈按摩仪
B站大金主
【 在 HLWJSJ (HLWJSJ) 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
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: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
: --
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解决办法：赶快写完本子
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
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买个按摩椅吧
青椒值得拥有
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
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FROM 112.32.38.*
调整下坐姿，这种大概率是坐姿，尤其鼠标和键盘位置不对导致的胳膊姿势不放松的问题
另，建议针灸，直接了当当场有效
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
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好多在推荐，真实有效么?
【 在 seracron 的大作中提到: 】
: 秒界肩颈按摩仪
: B站大金主
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FROM 114.253.36.*
半躺着用电脑吧
买那种电动的单人沙发，可以改为躺姿的
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站起来
不要坐久了，就不懂得站
工地上好多人干活都是站的
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
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配个升降桌面，小胳膊可以搁住
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
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: 好
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【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 不是疼，就是酸胀吧 算是腰肌劳损？ 有没有推荐膏药类？
: 中医推拿试过一次... 不行 是不是再去缓解下
先把头像换了，养精蓄锐
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