月子没那么多讲究 主要是少累 多休息 我洗头洗澡都有人给洗 水果吃常温的配红豆沙银耳羹一类的甜汤 每天三餐三点招呼着 极少抱孩子 除了洗脸洗手不洗东西 特别滋润的一个月 皮肤都好了很多 后来快出月子觉得自己很精神收拾了收拾东西就觉得下腹不舒服 又接着休息就好了 关节有点不舒服带了个护肘和护膝
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