培养毅力是漫长的过程，需要日常一点一滴的努力。问问自己能不能坚持锻炼（读书），少刷手机？
要真想培养，不用跑来问大家的意见，网上方法多得是，陪孩子每日一点一滴的提高，读书，复盘，就监督孩子执行效果，提供必要的技术支持。家长必须要耗费心力才见得到效果，别做键盘侠把文字转发给娃就算完成任务。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 不能战胜自己，不愿意开始、开始之后容易走神、写完作业就想歇着不想落实学习，走神就是涂鸦发呆玩手机
: 最大的两座山就是背单词和数学。
: 语文历史地理生物等都愿意努力，已良性循环
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