慢跑180是有点高了
还是去看一下吧  
  
【 在 lanmp (-_-！谁的大腿) 的大作中提到: 】
:  饭后遛弯边走边聊的速度心率138，8分配速慢跑心率180，这还是跑了两个月之后的。体重不大，这正常么？要不要去医院看看？
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