- 主题:孩子自从上了高中，怎么感觉比较烦躁的时候比较多。
感觉之前可能就是睡眠不咋好，所以烦躁
后面，估计睡眠跟上了，烦躁的时候比较少了。
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 睡眠充足吗
: 睡眠质量好吗？
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估计就是自己调节了吧
高中学习压力比较大，逐渐适应了。
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 后来睡眠怎么变好的？
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FROM 117.143.146.*
其实很简单，就是不要硬刚。
在一些小事情上，可以让孩子做主
有原则的问题，可以和他商量，即使孩子不理解，也是尽量比较商量的态度和孩子进行沟通。
总之，就是不能硬来，硬要怎么样，这样效果只能适得其反。
孩子在这个年纪，多少会有些偏激和不成熟的地方，家长能知道他的这个特点，就要适当示弱或让步。
孩子过了这个阶段，他会明白过来父母的良苦用心，就好了。
这是个过渡阶段，不会永远这样。
所以，家长也不用特别担心什么的，掌握住上面的规律，很快就能过去了。
【 在 dreamhu102 的大作中提到: 】
: 取经一下家长是怎么调整的？我们家高中娃也正在经历类似阶段，我们目前是啥事都顺着孩子来，不敢多说。
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觉得高中，就是学习压力和各种压力比较大，
孩子有很多困扰和压力。
这种时候，发生很多事情都是可以理解的。
其实大人也是这样，心里压力比较大的时候，
言行举止都不咋理性。
孩子，刚接触到切身的压力，需要调整好身心，家长也帮不上太多，只能自己慢慢调整。
【 在 dreamhu102 的大作中提到: 】
: 上学期间我觉得孩子睡眠肯定是不够的，我家晚上要接近0点睡，早晨6点左右就得起来，中午会午睡20分钟左右，晚自习前孩子偶尔也会小睡一下10来分钟这样，倒是不会失眠，上床后很快入睡。
: 进入高三了，这两天刚开学还总说一天睡7个小时多了，说班上同学各个都好卷。早上还想更早比如5点30就起来学习（实际叫了两天她也起不来），也不敢多说她要睡好休息好才有精力去应付学习，要不然分分钟甩脸子，唉。
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