- 主题:已经变成了我的口头禅
太真实了。
【 在 idealway 的大作中提到: 】
: 波叔懂我
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FROM 192.19.161.*
我想连续对抗得分，但是实力不允许呀......
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 有道理
: 不过，多多训练力量，本来也是重要性不逊于提高球艺的事情吧
: 我是次序反了， 十来年前打球的时候，总想着打乱对手，然后一拍得分
: ...................
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FROM 192.19.161.*
我是体力不行，多板几次就没体力了。感觉打球比跑步还累，我也是能跑半马的，但是打球认真的话打不了一个小时，这还是用长胶。
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 我最近连续对抗的能力提高了不少
: 感觉只要方法得当，也没那么难
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FROM 192.19.161.*
我当时是因为体力不好开始跑步的，结果跑步越来越远，体力没啥改善.
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 长跑跟打乒乓球，用氧模式不一样，我也觉得乒乓球累一些
: 长跑的话，状态好的时候，只要不追求速度，有一种时间停止的感觉
: 连续拉，是得练体能，
: ...................
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FROM 192.19.161.*