我有个朋友 又白又嫩 打球心率轻松上180
分析原因就是我们打球是有氧运动，他是无氧，有氧容易衰老
【 在 puja 的大作中提到: 】
: 长跑跟打乒乓球，用氧模式不一样，我也觉得乒乓球累一些
: 长跑的话，状态好的时候，只要不追求速度，有一种时间停止的感觉
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--来自微微水木3.5.17
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