我觉得你可以自己拍摄自己的打球的过程，自己看看看一看纠正一下动作。如果是背部有些酸痛，是不是有些肌群打球的时候过度紧张了。
因为业余的背疼的不多，我觉得只有职业运动员才容易得背伤。
【 在 jazi 的大作中提到: 】
: 搭档抡大臂，肩膀疼
: 我倒没这事，腰也没事，就是背疼
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